在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 152.21克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Перекресток Персик, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Artfruit Авокадо ХАСС, Перекресток Чиабатта Ржаная, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. 午餐: Barilla Спагетти #5, Гуляш из Говядины. 晚餐: Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%, Гречка Отварная. 小食/其他: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Талицкий Молочный Завод Эскимо, Flor Тёмный Шоколад, Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|