在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 216.33克.
早餐: 白飯, 香蕉, 全麥（100％）麵包, 義美 全脂鮮奶, 嘉南羊乳 羊乳, 斯朵莉 福田纖盈果凍, 白蘭氏 紅膠原青春凍, 李時珍 青木瓜四物鐵. 午餐: Pizza Hut 披薩, 蔬菜壽司紫菜卷, 爭鮮 味噌湯, 豬頰肉, 泡菜. 晚餐: 爭鮮 章魚壽司, 黑糖, 紅豆湯, 巧克力海绵蛋糕, 義美 法蘭酥（草莓）, 炸醬麵. 小食/其他: 檸檬汁. 更多的......
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稳定体重
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