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VanillaCream的日记, 2014年09月2日

Rien n'est acquis ....
Je paye les excès de la veille ...
96.8 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 31.8 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年09月2日:
1504 千卡 脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 69.16克 | 碳水物: 206.91克.   早餐: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. 午餐: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Melon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Ratatouille Maison, Riz Blanc (Long Grain), Haricots Verts, Thon Albacore (Poisson). 晚餐: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 小食/其他: Picard Cône Vanille Café. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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