在2022年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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145.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 63.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 36.59克 | 碳水物: 241.51克.
早餐: Cereal with Milk. 午餐: Bagel with Cream Cheese. 晚餐: Spaghetti. 小食/其他: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Hummus, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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