Danielbmx的日记, 2022年07月16日

在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）

81.5 公斤最近减少: 14.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月16日:

2128 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 20 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Danielbmx的体重历史