在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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118.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2148 千卡
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脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 295.53克.
早餐: Томское Молоко Творожная Масса с Какао. 午餐: SPAR Тортилья с Лососем . 晚餐: Томатный Соус, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. 小食/其他: Банан, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка), SPAR Кола, Банан, Красное Яблоко, SPAR Кола. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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