在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 76.13克.
早餐: Сыробогатов Мааздам, Блины, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 午餐: Пятерочка Нектарин . 晚餐: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Подлива. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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