xs'minks的日记, 2022年07月16日

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49.7 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月16日:

159 千卡

脂肪: 7.50克 | 蛋白质: 9.00克 | 碳水物: 14.10克. 早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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