rkby rkby的日记, 2022年07月16日

在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）

51.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月16日:

626 千卡

脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 29.81克 | 碳水物: 66.36克. 早餐: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе Латте. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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