在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2396 千卡
|
脂肪: 103.45克 | 蛋白质: 150.78克 | 碳水物: 216.03克.
早餐: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье, Макароны с Курицей, Сосиски, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 午餐: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Овсяное Печенье, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Сосиски Молочные, Макароны с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|