在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 121.02克 | 碳水物: 186.93克.
早餐: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. 小食/其他: Полярис Мороженое Нью-Йорк Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|