在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 104.59克.
早餐: Sade Krep, Salatalık, Ekmek, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin. 午餐: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Kahve. 晚餐: Salçalı Makarna, Et Haşlama. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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