在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 171.30克.
早餐: Пятерочка Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Мойва, Горошница, Виноград, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Магнит Персик, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Изюм, Зефир, Wollinger Заменитель Сухого Молочного Продукта, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белый Город Молоко 2,5%, Лента Окрошка с Ветчиной. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|