在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 133.85克 | 碳水物: 215.81克.
早餐: Ближние Горки Творог 5%, Тыква, Каша дружба ❤. 午餐: Магнит Редька Зеленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Мистраль Булгур. 晚餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Дикси Киви, Сарафаново Кефир 3,2%, Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|