在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 239.44克.
早餐: Dalmatia Fig Spread, Liberte Greek Yogurt 0%, Ежевика, Голубика, Tipiak French Macarons, Farm Boy Cheese, Fairmount Bagel. 午餐: Dom Reserve Smoked Salmon, Compliments Rice Cakes, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Tre Stelle Feta, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Summer Sweet Peas, Compliments Chick Peas, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Сельдерей, Редис, Помидоры Черри. 晚餐: President's Choice Meringue Nests, Cumisie Палочки, Compliments Rice Cakes, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры, Сельдерей, Редис, Farm Boy Креветки, Compliments Rice Cakes, Reese Reese Puffs Cereal Bar. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|