在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 78.07克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 104.21克.
早餐: Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Muz, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Kavurma. 晚餐: Kayısı, Karpuz, Çoban Salatası, Etli Güveç, Kelle Paça, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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