best_version的日记, 2022年07月15日

在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月15日:

200 千卡

脂肪: 3.66克 | 蛋白质: 6.05克 | 碳水物: 33.60克. 早餐: Curtis Чай Зеленый, Вода, Магнит Персик, Первый Вкус Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Сливы. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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