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•°•♡Veggie'Girl♡•°•的日记, 2022年07月15日

15 Juli ..Vor genau einem Jahr hat es der berümte Klick geschafft, mich wachzuküssen...Seit dem habe ich unglaubliche -18,3kg runtergemeißelt.
Im Dezember habe ich mein damaliges Ziel erreicht..danach haben sich noch ein paar weitere Kilos verabschiedet😊..
Darauf ein Stößchen!🥂🥂🥂🥂🍾🥳🥳 Danke meine liebe Crew ..für Zusammenhalt und Unterstützung!😘❤
56 公斤 最近减少: 18.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月15日:
2135 千卡 脂肪: 127.01克 | 蛋白质: 125.51克 | 碳水物: 104.52克.   早餐: Pere François Käse, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Tomaten, Harry Eiweißbrot, Blaubeeren. 午餐: Zucchini, Garden Gourmet Sensational Filet-Stückchen Asian Style, Miyata Shirataki Rice Style, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. 晚餐: Seeberger Nusskernmischung, Port Salut Käse, REWE Romana Salatherzen, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Garden Gourmet Sensational Filet-Stückchen Asian Style, Edeka Protein Wraps. 小食/其他: Seitenbacher Protein-Riegel Kakao, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Lindt Edelbitter Mousse Orange. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

151支持者    支持   

1到20,总共65
评论 
🍾🍸 
2022年07月15日 会员:: Celina3008
Toller Erfolg 💕 
2022年07月15日 会员:: Bunte Teller
Wow! 18,3 kg...das ist eine mega tolle Leistung!  
2022年07月15日 会员:: Schaka679
Danke Euch🤗🥂🥂🥂🥂🍾Ich wünsche mir so sehr ...einfach gleichschlank sein über mehrere Jahre..wie "naturschlanke" Menschen.. Und nur eine Kleidergröße im Schrank haben🤭😅😉🙈 
2022年07月15日 会员:: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
"Einfach" so runtergerattert mit einem Lächeln 😍 Respekt 👍🏼 
2022年07月15日 会员:: Ritamine__
Herzlichen Glückwunsch 👏👏👏🥳🥳🥳 tolle Leistung 🍾🍾🥂🥂 
2022年07月15日 会员:: nini0689
Herzlichen Glückwunsch für die tolle Leistung meine Liebe 🥰 klasse was du geschafft hast 🤗😘💕 
2022年07月15日 会员:: elifs1988
Respekt!!! 
2022年07月15日 会员:: AJ.LEX7
Super klasse 💪👍🏆🍹 
2022年07月15日 会员:: falke 113
Supi👍 Glückwunsch und genieß den Tag !! 🍾🥂 🐳 
2022年07月15日 会员:: Portal Wal🐳
Und gehalten, das ist ein doppelter Erfolg! 🥇🥇 
2022年07月15日 会员:: AsketHH
Cheers, mein Herzi 🥂🥂💜😇🤗😘 Wahnsinnsleistung! Glückwunsch 💪 toll gemacht und schön dass es dich gibt 🥰🥰 
2022年07月15日 会员:: kami katz
Tolle Leistung 🌸👍🏻… ich bin davon überzeugt, dass bei deinem gesunden Ehrgeiz das neue Gewicht dich weiter durchs Leben trägt - for ever 🥰 
2022年07月15日 会员:: Bayern-Madl
Wir alle hier haben 3 Möglichkeiten: Aufgeben, Nachgeben oder alles geben. Liebe Viki Du hast alles gegeben und kannst sehr stolz auf dich sein.🏆🎖️🍾Tolle Leistung.👍 Das mit den Kleidergrößen kenne ich nur zu gut.😀4 unterschiedliche Größen habe ich gestapelt.😂  
2022年07月15日 会员:: kikiontop
Dank Eurer Unterstützung und Zuspruch ..hoffe ich auch, dass sich due neuen Gewohnheiten in meinem Kopf verewigen..obwohl man ja niemals nie sagen soll😁😊 Ich war so mutig und habe sämtliche Klamotten entsorgt/verkauft/verschenkt..... Brauche Raum...freien Raum für Alles Neue in meinem Leben ❤❤❤ Ich danke Euch nochmals vom Herzen.🥰💚 PS...die Bilder wollen immer noch nicht hoch😁jammerschade...hab heute so gut gegessen🤭🙈🥰🥰🥰😋😋 
2022年07月15日 会员:: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Du hast deinen Body ganz toll geformt. 🥂🍾 Und nebenbei postest du tolle Tellerchen zur Inspiration für uns alle. Danke dafür. 👍 
2022年07月15日 会员:: * Tom Mate *
Toller Erfolg! Super gemacht! 👍👏👌👌💪 Und was ich so oft denke, aber noch nie geschrieben hbe: vielen Dank für die tollen Bilder, die du mit uns teilst!! Habe schon so einige Anregungen dadurch bekommen! Danke hierfür! 🤗 
2022年07月15日 会员:: miem111
Tomy😊 danke Dir.. Die Bilder empfinde ich als kleine Geschenke die wir einander täglich machen ....lassen einander etwas in das eigene Leben reinschauen..jeder auf seine eigene Art und Weise. Die Bilder lösen ein Koleidoskop an unterschiedlichsten Gefühlen in uns aus😁🥰 Und heute möchte FS wahrscheinlich, dass wir uns einfach mal ohne optische Reize unterhalten😉🤗😅✌🏻🗣🗣🗣🗣🗣🫂🫂🫂🫂💑👭👨‍👩‍👦‍👦🤸‍♀️🤸‍♂️🤸👫 
2022年07月15日 会员:: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Glückwunsch zu dieser Leistung 👍 Gut gemacht 🏆 
2022年07月15日 会员:: Jule Go !
_Re1GN°,..-36 kg ist eine Wucht!. Isgesammt in meinem Leben sind es bestimmt auch soviele verlorene Kilos.... neee...mehr! Aber nicht am Stück.. Toll dass Du das Ergebniss hällst! Das gibt mir Mut!  
2022年07月15日 会员:: •°•♡Veggie'Girl♡•°•



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