在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 118.97克 | 碳水物: 117.29克.
早餐: Победа Трюфели без Сахара , Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. 午餐: Помидоры, Фасоль (Консервированная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Кешью, Лечо, Яйцо, Увелка Гречневая Крупа. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
У вас очень хороший результат👍
2022年07月15日 会员：: Raushan888
|
Какой каллораж соблюдаете?
2022年07月15日 会员：: Raushan888
|
|
|