在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 120.25克.
早餐: Капучино, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Lay's Чипсы. 晚餐: Окей Креветки Королевские Очищенные, Жатецкий Гусь Пиво. 小食/其他: Персики. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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