在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 121.49克 | 碳水物: 147.65克.
早餐: Сахар, Черная Смородина, Творог 9%. 午餐: Останкино Сервелат Российский, Куриное Филе, Картошка Вареная. 晚餐: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Макароны Отварные. 小食/其他: Останкино Сервелат Российский, Ашан Сыр Российский 35%, Глобус Хлеб Европейский . 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|