在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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434 千卡
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脂肪: 19.98克 | 蛋白质: 24.11克 | 碳水物: 43.14克.
早餐: Зеленое Яблоко, Яйцо Всмятку, Грецкие Орехи, Изюм, Орехи Кешью, Чечевица Вареная, Морковь, Творог 18%, Творог 9%. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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