在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 46.28克.
早餐: Fıstık Ezmesi, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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