在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 86.61克 | 碳水物: 151.36克.
早餐: Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Muratbey Lor Peyniri, Doygun Çavdarlı Ekmek. 小食/其他: Simbat Kuru Kayısı, Elma. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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