在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 229.10克.
早餐: Овсяные Отруби, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Сливы, Черешня, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Mirel Торт Прага, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. 晚餐: Alpenland Йогурт с Нектарином и Диким Апельсином, Good Food Семечки Подсолнечника, Арбуз, Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|