在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 205.21克.
早餐: Durstlöscher Blueberry Marshmallow Geschmack , Ja! Putenbrustfilet, Weißbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Banane, ASIA Bratnudeln Kokos-Zitronengras. 晚餐: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. 小食/其他: Cupcake, Lay's Aus dem Ofen Mediterrane Kräuter, Weißer Tafelwein. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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