在2014年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3104 千卡
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脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 164.04克 | 碳水物: 496.82克.
早餐: Soja Drink Vanille, Ciambelline al Miele, Cereali Multi Grain, Banane, Fresella Integrale, Albume d'uovo, Fruit Cracker Mela e Cannella. 午餐: Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Penne Rigate Integrali, Cracker Patate e Rosmarino, Spinaci. 晚餐: Nocciole, Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne, Mela. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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