在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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144 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 65.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 111.79克 | 蛋白质: 133.20克 | 碳水物: 128.80克.
早餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole) . 午餐: Droewors, Grated Cheddar Cheese, Lettuce, Nola Mayonnaise, Egg. 晚餐: Margherita Pizza, Fishaways Fried or Battered Fish, Clover Full Cream Fresh Milk, Fishaways Grilled Medium Hake. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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