在2014年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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134.1 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 45.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 93.41克 | 碳水物: 326.00克.
早餐: Subway 6" Black Forest Ham. 午餐: Applesauce, McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo). 晚餐: Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Great Value Diced Pears in Light Syrup, Great Value Light Nonfat Yogurt, Healthy Choice Beef Strips Portabella. 小食/其他: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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