在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 154.95克.
早餐: Сахар, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая , Сливочное Масло, Viola Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, SPAR Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. 午餐: Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Нектарины. 小食/其他: Sen Soy Чипсы Нори, Зебра Вафли, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|