在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 10.93克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 94.54克.
早餐: Esselunga Uva, Proteine Whey, Limone. 午餐: Conad Pomodori da Insalata. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli, Coca-Cola Zero. 小食/其他: Multivitaminico, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto, Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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