在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 150.24克 | 碳水物: 142.05克.
早餐: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. 午餐: Магнит Яйцо Варёное, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), РИФ Котлеты из Минтая, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Маринаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 晚餐: Малина, Premier Of Taste Сыр Пармезан. 小食/其他: Лента Сыр Косичка, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Маринаде, Белый Хлеб, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|