在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 91.43克.
早餐: Макароны с Тушенкой, Сахар, Русская Нива Муравейник, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Рубленые котлеты, Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Микоян Ветчина. 更多的......
|
稳定体重
|