在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 41.95克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 280.02克.
早餐: Palm'frutt Kurma, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Yun-Yi Tahu Kuning, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Nasi Putih. 晚餐: Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Alfamart Telur Rebus, Boiled Potato. 小食/其他: Indomaret Pisang Ambon, Mustika Ratu Slimming Tea. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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