在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 208.54克.
早餐: Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada. 晚餐: Brigadeiro de Colher. 小食/其他: Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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