在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 182.96克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos Finos, Toddy Toddy, Italac Leite Integral. 午餐: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Draft Chopp de Vinho. 小食/其他: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Lacta Chocolate Shot Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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