在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 198.29克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. 午餐: Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Рахат Карамель Коралл, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. 晚餐: Котлеты из Трески, Ситно Макароны, Суп Грибной, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 小食/其他: Клубника, Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|