在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 12.33克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 235.35克.
早餐: Matte Leão Chá de Morango , Batata Doce. 午餐: Matte Leão Chá de Morango , Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Matte Leão Chá de Morango , Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light, Camil Feijão Preto Cozido, Heinz Molho Barbecue Regular, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Mais Vita Leite de Soja Sabor Baunilha, Maçã, Batata Doce. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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