在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2817 千卡
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脂肪: 92.78克 | 蛋白质: 198.86克 | 碳水物: 307.07克.
早餐: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt, Sea Best Snow Crab Clusters, Cooked Broccoli (from Fresh). 晚餐: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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