在2022年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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96.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 109.93克 | 碳水物: 60.05克.
早餐: Pan Blanco, Paraguaya, Cafe desayuno. 午餐: RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Ajo, Filete de Añojo, Melón . 晚餐: Pechuga de Pollo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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