在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 124.91克.
早餐: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, EatMeat Ветчина Классическая, Магнит Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Столичный . 午餐: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. 小食/其他: Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|