urs.bear的日记, 2022年07月14日

在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

91.2 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月14日:

820 千卡

脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 27.75克 | 碳水物: 79.25克. 早餐: Hochland Твороженный Сыр, Черкизовский Сальчичон, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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