在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 41.31克 | 碳水物: 111.73克.
早餐: Чернослив в Шоколаде, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыробогатов Мааздам, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 午餐: Пятерочка Нектарин . 晚餐: Азбука Вкуса Свёкла с Майонезом и Чесноком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Говяжий Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|