在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 107.97克 | 碳水物: 153.83克.
早餐: Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Воде, Чай, Кофе. 午餐: Bellezza Моцарелла Лайт, Barilla Соус Песто, Korn Mark Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Кофе, Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Куриные Крылышки с Кожей , Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Воде, Капуста Тушеная с Мясом, Банан. 小食/其他: Bellezza Моцарелла Лайт, Злагода Йогурт 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|