在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 231.59克.
早餐: Auchan Queijo Creme para Barrar, Salmão Fumado, Pão Branco, Pêssegos, Ovo. 午餐: Laranjas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Compal Molho de Tomate com Manjericão, Orégãos e Alecrim, Alpro Soya Natas Soja Light, Brócolos, Cogumelos, Continente Farfalle. 晚餐: Arroz Branco, Batatas Fritas, Costeletas de Vaca. 小食/其他: Laranjas, Pêssegos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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