在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 121.22克 | 蛋白质: 122.76克 | 碳水物: 48.51克.
早餐: Iogurte Natural. 午餐: Bonduelle Milho Doce, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Repolho. 晚餐: Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 小食/其他: Auchan Coco Ralado, Pingo Doce Queijo de Cabra Fatiado , Azeite Extra-Virgem, Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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