在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 119.82克 | 碳水物: 141.80克.
早餐: Сахар, Черная Смородина, Черешня, Творог 0%, Творог 9%. 午餐: Хлеб Вилинский, Борщ со Свининой. 晚餐: Куриное Филе, Картошка Вареная. 小食/其他: Останкино Сервелат Российский, Ашан Сыр Российский 35%, Каравай Хлеб Европейский . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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