在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 124.36克 | 碳水物: 108.53克.
早餐: Сахар, Творог 9%. 午餐: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Макароны Отварные. 晚餐: Хлеб Вилинский, Борщ со Свининой, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . 小食/其他: Самбери Сыр Моцарелла 35% Уругвай, Хлеб Вилинский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|