在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 114.27克 | 蛋白质: 110.25克 | 碳水物: 147.65克.
早餐: Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Гауда, Лук, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Помидоры, Чурек, Denmax Сыр Осетинский. 晚餐: Мясной Рулет с Лисичками и Луком, Овощное Рагу с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 小食/其他: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Чурек. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|