在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 182.35克.
早餐: Apfelsaft, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Popp Eiersalat. 午餐: Uncle Ben's Express Mediterran. 晚餐: American Style Coleslaw Salad, Prima Kost Kartoffelsalat Essig & Öl, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Aldi Blattsalat Mix, Rindfleisch. 小食/其他: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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